Chen-Stil Tai Chi

Tai Chi Chuan Chen-Stil ist der älteste Tai Chi Chuan. Von dem wurden Yang, Sun, Wu (Zweite Tone) und Wu (dritte Tone) Tai Chi Chuan Stile abgeleitet. Der Chen-Stil verbindet viele Bewegungsprinzipien, zusammen mit der Entwicklung und Pflege von inneren Strukturen und Energien. Es werden harte, weiche, schnelle und langsame Bewegungen für offensive und defensive Kampfanwendungen verwendet. Gleichzeitig ist es eine Methode zur Gesundheitsförderung, Krankheitsvorbeugung, Stressreduzierung und ein Weg der Meditation, Ruhe und Entspannung. Der Chen Stil ist ein auf einfachen und natürlichen Prizipien basierendes System für Kampfkunst und Gesundheit.

Die wichtigsten Chen-Stil Tai Chi Formen sind:

lao jia yi lu 76 Form
lao jia er lu 71 Form (pao chui)
Ein Schwert 49 Form
Der Säbel 23 Form
Der Speer  Form
Doppelt Schwert Form
Doppel Säbel Form
Da dao Form
5 Händpush (tui shou) Weisen.
36 Form vom Meister Chen Quan Zhong
19 Form vom Meister Chen Xiao Wang
18 Form vom Meister Chen Zheng Lei